皆さんは、ストレス解消はどのようにしていますか？

わたしは・・・ずばり「泣く」です。
ある日突然ストレスが爆発するタイプのようなので、
泣く用のCDや本が用意されています（ｗ

CDは↓これ。

ちょっと古いかも知れませんが、
SING　LIKE　TALKINGです。
このCDに収録されている『離れずに暖めて』が泣かせます！
もう、曲を思い浮かべるだけでうるうるしてきます。

本は↓これ。　

きみにしか聞こえない―CALLING YOU (角川スニーカー文庫) (2001/05) 乙一 商品詳細を見る

ただ、一人暮らしのときはいいですが、
やはり家族と住んでいるとなかなかこの方法は難しいです。

よいストレス解消方があったら教えてください。